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飲むタイミング [飲むタイミング]

マルチポリフェノール公式サイト



健康のサポート、美容のサポートを
しっかり行ってくれるマルチポリフェノール。

1日たった4粒飲むだけです。4粒。


いつ4粒飲めばいいのか。


基本的にマルチポリフェノールは
サプリメントなのでいつ飲んでも構わない。

朝食前に2粒、夕食前に2粒とか。

別に食後に飲んでも構わないです。


マルチポリフェノール公式サイト



が、薬でも同じなのですが
薬の効能を最大限に活かすのなら空腹時が良い。

が、しかし!

薬の場合は薬の効能が最大限発揮されると
それに伴い副作用が出ます。

なので、薬って食後の服用が多い。

で、サプリメントのマルチポリフェノールなのですが
マルチポリフェノールの効率をできるだけ上げたいなら
食前か空腹時がいいかもしれません。


マルチポリフェノール公式サイト



でも、どうしても飲み忘れるというなら
食後とかでもいいかもしれません。

飲む時の注意点なのですが
お茶やコーヒー、ジュースなどは避ける。

薬のようにキレート形成はしないと思いますが
吸収率は確実に下がります。


できれば、水、それも水道水で飲むのが一番!

なのですが、水道水には少し抵抗が・・・
そんな時には市販の軟水で飲むようにします。


常用しているサプリメントや薬があるなら
非常時のために備蓄している水も軟水に。







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